Corsa e coscienza: un incontro nel Cuore - La Mezza di Genova

06/06/2026 · Article 🆕

E se la corsa non servisse a migliorarsi, ma ad ascoltarsi? Corsa e coscienza è un libro che trasforma il movimento in spazio di coscienza, dove pensare, sentire e volere tornano a dialogare. Nessun metodo, nessuna performance: solo l’esperienza viva di un corpo che corre e di una mente che impara a rallentare. Attraverso un...